张艾嘉：养生餐留住青春 张艾嘉用养生餐留住青春(新浪伊人风采配图 来源：新浪娱乐) 　　张艾嘉数年前曾患肝病，健康一度亮起红灯，在病情控制得宜之后，她更注重健康，几年来她力行养生，番薯、白米饭、生菜、果汁，就这么简单的养生餐，让她容光焕发，是近年来最让大家啧啧称奇的永葆青春的代表。 张曼玉：好心情抵抗衰老 张曼玉用好心情抵抗衰老(来源：时尚健康) 　　张曼玉一直坚持多吃有益健康的食品和清淡新鲜的食物，比如一天饮用3杯纯牛奶是必不可少的。她早上起床一定要先用盐开水清肠。另外，她还坚持跑步，或呼朋唤友去打网球，半天的时间就这样在阳光中伴着欢笑度过了。张曼玉说，只要多做运动，心境开朗，年龄就不是问题。 　伊丽莎白-泰勒：薄荷油洗出美丽 曾艳光四射的伊丽莎白-泰勒靠薄荷油洗出美丽(新浪伊人风采配图 来源：新浪娱乐) 　　伊丽莎白-泰勒虽年过60，却依然容光焕发。她保护容颜的方法是：把热毛巾敷在脸上和脖子上，待皮肤发红后，再涂上一层薄荷油，15分钟后把这层油擦掉，再用冷水洗脸，这样可以保持皮肤的韧性和容颜的美丽。

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